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本文目录
材料
茄子两根 ,大土豆一个,大全大全西红柿两个,鸡肉家常鸡肉家常元葱半个,烩菜烩菜尖椒一根 ,做法做法瘦肉片半碗 ,花生油 ,盐,料酒,水淀粉,胡椒粉,鸡粉各适量
做法
1.茄子洗净 ,用手撕成小块 ,
2.土豆去皮洗净切滚刀块,西红柿去皮切块,元葱尖椒用手撕成片,瘦肉片用少许盐、料酒、水淀粉腌好,
3.炒锅注油烧热,划入瘦肉片炒变色,加点胡椒粉炒匀,随即放入元葱片翻炒 ,
4.放入西红柿 ,
5.炒至西红柿出汁后 ,放入土豆块和茄子块,填入与原料持平的清汤,
6.大火烧开后转至中小火炖至原料软烂,主要是土豆软烂了即可 ,放入青椒片稍炖片刻,加盐和鸡粉调味后出锅 。
1 、土豆200g、茄子200g、豆角200g 、油适量 、盐适量、葱适量 、花椒适量 、酱油适量 。
2、制作方法 :所有的材料准备好 ,洗干净 。将豆角切成段,土豆茄子切成滚刀块,葱切成片备用锅里放油放入花椒和葱花炝锅。
3、然后倒入切好的所有的食材翻炒 。加入盐和酱油调味,加水开始炖 ,炖制汤汁收完即可。
陕北大烩菜 :其荤素皆备 ,包罗万象 ,营养丰富 ,经济实惠,是陕北传统的大众化饮食。常见的有白菜烩菜、洋芋烩菜、萝卜烩菜、大豆烩菜等 。其主角为肉 、粉条、洋芋、肉以小炒肉为佳 ,也有用红烧肉 、丸子 、鸡块的 。
陕北大烩菜——
主料:猪五花肉 、油炸豆腐、肉丸子、海带、油炸土豆、香菇、粉条或白菜 、适量蔬菜 。
配料 :花生油 、花椒、姜片 、大葱 、大料、酱油 、盐、鲜汤
方法:
1 。洗好所有的菜备用。
2。肉切片,豆腐、土豆切小块 ,白菜切条,菜叶略大一点 ,置盘备用 。
3 。锅内放油 ,油熟了之后 ,再放肉 。
4。放大葱鲜姜,然后放大料、花椒少放、白菜、油炸豆腐 、肉丸子 、海带、油炸土豆、香菇 、粉条 、白菜盐少许 、酱油翻炒。
5 。翻炒一会儿 ,加鲜汤,旺火煮。
6 。大约2分,汤快干时放味精、鸡精粉、香油。
7。粉面勾芡出锅。
陕北素大烩菜——
原料:白菜 ,海带,粉条 ,豆腐,烧土豆,烧肉
调料:葱 ,姜 ,蒜 ,大料,花椒粒 ,盐,鸡精,香油 ,还有最重要炖过肉的汤。
锅具:沙锅
方法 :
1、先海带温水泡好切丝状,豆腐,土豆,烧肉切块状,白菜切小就可 。用纱布包些花椒大料之类调料,用小绳绑住 ,以待备用 。葱姜蒜切成丁状。
2、把调料包先放锅底,再依次放粉条 ,海带;接着是豆腐 ,烧肉;土豆和白菜放最上面 。
3 、放好菜后加水 ,把葱姜蒜放入锅中。
4、把锅放火上加热即可 ,菜有热气后加炖肉汤 ,还有适量盐 。
5 、炖半小时,关掉火 ,再放写鸡精,和香油 ,把在搅拌一下即可 。
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